食べられる幸せを噛み締めて(^。^)

みなさん おはようございます。31日午前６時現在、晴れで気温は－１℃。気分は(ー_ー)!!

昨夜は、今年初めての健康生協の班会。ちょっぴり豪華な弁当を食べながらお喋りしました。

歳を取れば物忘れをしたり、あちこち傷んでくるのは仕方がないことだから、たまには部品を修理したり交換したりしながら、お互い元気に生きて行こうということになりました(^。^)

班会時には、血圧測定、尿検査をしますが、塩分の過剰摂取の人は減ってきました(^。^)

 

 

明けない夜はない

みなさん　おはようございます。３０日午前６時現在、晴れで気温は－２℃。気分は(―_―)!!

昨年１２月２１日は、冬至。一年間で最も日照時間が短く、日の出　７時０３分、日の入り１６時５６分(徳島新聞による)でした。その日から徐々に日照時間は長くなって来たのですが、日の出時間は冬至後も遅くなり続け、早くなり始めたのは今月１４日から。ちなみに本日３０日は、７時０１分。

春が近いといっても、朝起きても真っ暗ではその実感が湧かないのですが、日の出時間は、毎日少しずつ確実に早くなっています。明けない夜はないのですね(^。^)

写真は午前６時、わが家二階ベランダから撮ったものです。相変わらず真っ暗です。

孫たち(^。^)

みなさん おはようございます。２９日午前６時半現在、曇りで気温は２℃。昨日、忙しく草刈りをしたためか筋肉痛でイテテテ状態です。気分は(ー_ー)!!

埼玉に住む次男が、メールで孫達の写真を送ってくれました。

小学1年生のナッちゃんが、校内の絵画コンクールで金賞になったのだとか。カニがたくさん描かれているので、夏休みに来た時、私とカニ捕りをしたのが印象に残っていたのかもしれません。

遠く離れていて、お爺ちゃんらしいことを何もしてあげられなくて申し訳ないけど、二人とも仲良く元気で頑張っているようなので安心しました(^。^)

こんこ

みなさん おはようございます。２８日午前６時現在、曇りで気温は〇℃。気分は相変わらず(ー_ー)!!

マイバーさんが、こんこ(たくあん漬け)にする大根が乾き、漬け込むというので手伝いました。

塩とヌカ、唐辛子などを大根と混ぜ合わせながら漬け込み、最後に重石を置きます。その割合は、マイバーさんの勘。

わが家では、１年ほどしてから食べることが多いのですが、毎年、昔から変わらない酸っぱい味のこんこに仕上がります(^。^)

さむ(;´Д｀)

みなさん おはようございます。２７日午前８時現在、晴れで気温は－1℃。「赤旗」日刊紙と日曜版の配達を終えて帰ってきました。

ワンちゃんの散歩は、朝はマイカーちゃんor娘が。夕方は私に決まっているのですが、今朝は都合で私が行くことに。

川沿いの道を歩くのですが、これが寒いこと(;´Д｀) エスキモーなみの格好で行ってきました。

ワンちゃんは、寒くないようで元気です(^。^)

早食いにストップ(^。^)

みなさん おはようございます。２６日午前６時現在、晴れで気温は－３℃。「赤旗」日刊紙の配達を終えて帰ってきたところです。気分は(ー_ー)!!

今年の個人的な目標は、早食い・食い過ぎを改めること。健康を維持しないとやりたいことが出来なくなるからです。

先日の健康講座に参加して思いついたのが、利き腕でないほうを使って食事をすること。左手では、箸を自由に使えないので、ゆっくりしか食べられないし、結果的に良く噛んで食べることにつながっています。

胃を酷使して来たし、やや肥満状態ですから。それに、脳も、もっと働いてもらわないといけないですから(^。^)

大丈夫かな(;´Д｀)

みなさん おはようございます。25日午前６時半現在、晴れで気温は－4℃。海の近いわが家で－４℃だから、山間部では－７～８℃まで下がっていると思います。冬は寒くても仕方がないけど、今年は寒過ぎ(;´Д｀)  気分は相変わらず(ー_ー)!!

こんこ（たくあん漬け)用に干してある大根ですが、だいぶ乾燥して軟らかくなってきました。もう２～３日で漬け込みになるかな。

気になるのが今朝の冷え込み。干してあるのは海の近くだし、ビニールシートを掛けてあるけど、この低温では凍ってしまっているかもしれません。マイバーさんが楽しみにしているので、何とか無事でいて欲しいけどな。

今日は、全国的に冷え込み大荒れになりそうです。十分注意してくださいね。

大丈夫なんでしょう

みなさん おはようございます。24日午前６時現在、晴れで気温は－１℃。朝起きたら積雪で真っ白になっているかと思っていたけど、普段と同じ朝だったので安心しました。気分は(ー_ー)!!

香川県で鳥インフルエンザが発生したとの報道があり、気になっていたのが自宅近くの内妻川で死んでいるシラサギ。でも自然界では普通にあることだからそのままにしていたのですが、新たにその場所から１００ｍほど離れた所でアオサギ(？)らしき死骸を発見。

県の保険福祉環境部に連絡しましたが、「対応レベルを３に上げているが、アオサギの場合は３羽死んでいるのを発見したら検査することになっている」とのことでした。「もう少し様子を観るということですね」と、電話を切ったのですが、後から考えてみると、私がたまたま見付けたのは２羽だけど、探せばもっと死んでいるかもしれないってこと。

まあ、ああ言ってるから良いか。

 

 

寒くなりそう(ノД`)・゜・。

みなさん おはようございます。23日午前５時現在、晴れで気温は１℃。「赤旗」日刊紙の配達を終えて帰ってきたところです。心配していた積雪も無いし、凍結も無く無事に帰ってきました。気分は(ー_ー)!!

昨日、昼過ぎに阿南市から帰ってきたのですが、途中、雪混じりの雨が降っていました。牟岐に着く頃には雨も上がっていましたが、夕方、五剣山の山頂付近が積雪で白くなっていました。この冬初めての積雪です。さて今日は、これからどうなることか(ノД`)・゜・。

写真は、牟岐町漁協付近から撮ったものです。

人生、元気で前向きにヽ(^o^)丿

みなさん おはようございます。２２日午前６時半現在、曇りで気温は４℃。気分は(ー_ー)!!

昨日、牟岐町婦人会 連合会  「新春婦人の集い」が開催され、腹話術師 千田 やすし氏による記念講演や芸能大会などが行われました。他にいろいろ行事があって、千田氏の講演のみ聴かせていただきました。

「笑う門には腹話術  ～お笑い健康講座～」と、題した講演でしたが、●歩く●新聞は声を出して読もう●料理を作ろう●社会と積極的に関わろう●利き腕でないほうを使おう●恋をしようなど、参考になる良いお話でした。夕食から早速、左手に箸を持ち替えました(^_-)-☆

マイバーさんも「あんな楽しい講演は初めてだ」と、喜んでいました。

８６歳のマイバーさん、現役の婦人会会員であり、老人会会員でもありますヽ(^o^)丿