同級生がアルコールとたたかっています。No.74

川辺秀年11月27日 7:22

·アル中になりました No.74 

脳が溶けてしまった!

アルコール専門病院への入院時、脳のCT検査を受けます。脳の委縮を確認する為です。アル中に至らずとも、酒を飲めば脳は溶けます。私は左側頭葉が溶けて縮んでいました。酒を呑むと一時的に脳が委縮します。特に記憶が飛び、昨晩どうやって帰宅したのか思い出せない、気が付いたらベッドで寝ていた。そんな時、脳は委縮しています。繰り返すと弾性限界の降伏点を超えて、元に戻らなくなります。そしてアルコール性認知症へ・・・。アル中は脳が縮んでいて、頭蓋骨との隙間が大きくなっています。脳の機能に障害が起きます。人格が歪み、最後は破壊されて人間ではなくなります。断酒して脳を鍛えれば、多少は回復します。私はライフキネティックで脳を鍛えています。他にヨガやランニング、空手も再開しました。今のところ、ライフキネティックが最善の方法だと感じています。女性は身体的特徴から酒の影響が強く、脳は溶けやすい。精神病院の閉鎖病棟には、脳の溶けたお婆ちゃん達が沢山いて、世間から隠されています。私が閉鎖病棟に入った(放り込まれた?)経緯は別途投稿します。老化でも脳の委縮は進みます。酒と老化のダブルパンチで認知症は加速します。そんな例は、我々の周りに多いけど、皆さんは気づきません。何故、私には見えるのか?それは私がアル中だからです。何気ない日常会話や、仕事の話しの中で、突然飛び出してきます。話し相手は、私がアル中だと知ると、重い口を開いて家人の悲惨な状態を切り出し、酒害相談が始まります。人間の脳と呼ばれる、前頭葉と大脳新皮質は、酒により真っ先に麻痺し、それがほろ酔い等の快楽をもたらします。同時に理性を司り人格を保っている機能も麻痺します。以下、前頭葉に関する専門医の解説です。「ヒトが人であるために必要な大事な人間性(人間らしさ)を保てるのは、前頭葉の機能があってこそ障害されると、異常行動や異常発言が目立つ、人間らしさを失った人格荒廃といった症状が起こることも。」私が相談を受けている人の中に、既に脳の委縮が始まった人がいます。その方とご家族の苦悩は、皆さんの耳に届きません。脳が委縮し出した人とその家族は、口をつぐみ水面下に潜って、私達の視野から消えます。http://healthpress.jp/2015/12/1020-1.html.

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同級生がアルコールとたたかっています。No.73

川辺秀年11月21日 10:34 ·

アル中になりました No.73 

寝酒でよく眠れた日本人は、世界の中でもっとも寝酒を好む国民です。まさしく「酒は百薬の長!」素晴らしい睡眠薬だった。気持ちよく寝られた・・・最初の内は。寝つけなくても、少し多めに呑めばすぐに眠れた。徐々に増えて行き、いつの間にか二合、三合、四合・・・と、増えて行った。最後は気絶していた。呼ばれても揺すられても起きない。蹴飛ばされても、棒で叩かれても(これって家庭内暴力?)・・・いつの間にかアル中になっていた。入院しているアル中仲間は、全員睡眠障害を抱えて眠剤を投与されていた。勉強して分かった。酒は薬のなかでも睡眠薬や麻酔薬と同じ系統の薬物らしい。呑んでいる内に耐性が出来て段々効かなくなる。そして量は増える。そのまま死んでしまう人も居る。私の友人にもいた。炬燵の中で朝、冷たくなっていた。睡眠薬も麻酔薬も同じで危険な薬です。一時期、睡眠薬自殺が流行した事がある。それで成分を変えたと言う経緯があった。麻酔薬も同じで、最近も投与ミスで死亡事故があったばかり。全てに現れるのが幻覚などの震顫せん妄で、私の従兄にも従弟にも近所の長老にも手術で使った麻酔の後に現れた。酒と同じだ!もう一つ大きな問題がある。寝酒などの酔った状態での睡眠は、レム睡眠とノンレム睡眠のリズムが崩れて睡眠の質が落ちる。翌日はボ~としてしまう。それで寝る前に又寝酒を呑むことになり、これも徐々にアル中へと進行する。寝酒はアル中への入り口だったと、後から知った。三交代制の職場や飛行機パイロット、医師、看護師などの夜勤や変則時間で勤務する人たちに多い酒害の原因でもある。彼らは夜勤明けの睡眠に寝酒を使う事が多い。職業病とも言える。アル中は環境によって作られる病でもある。もし寝酒が止められなくなっていたら、専門医の受診をお勧めします。私のレベルまで達すると、百人中一人しか助かりません。それも心身が傷いた状態での寛解という回復です。死ぬまでそれが続きます。断酒の継続を条件に・・・

レモン 初収穫(^^)/

みなさん おはようございます。30日午前6時現在、曇りで気温は8℃。「赤旗」日刊紙の配達を終えて帰って来たところです。さむ〜😨

裏山に植えてあるレモンを初収穫しました。

植えてから3年。昨年12月には、3本仕立てにしていたうちの2本の枝をシカ(ウサギかも)に食い千切られ、金網で囲い育てて来ました。

今月の初めに1個だけ黄色くなっていて、残りの実が黄色くなるのを待って収穫しようと思っていたのですが、まだ時間が必要なようなので、とりあえず、一個だけ先に収穫することにしました。

レモンというと、外国産のイメージがあるのですが、牟岐町でも、大した世話をしなくても栽培可能だということが明らかになりました😍

笑いって大切ですよね(^^)/

みなさん おはようございます。29日午前6時半現在、晴れで気温は8℃。さむ〜😨

昨夜は、週に一度の太極拳の練習日。三密に気をつけながら、一時間半、汗を流しました。

練習といっても、多くは準備運動と羽蹴りに時間を使います。羽蹴りというのは、輪になり、羽を落とさないよう蹴り合う(手も可)のですが、これが結構な運動量になるし、珍プレイ続出で笑いの連続です。終わると汗ビッショリで、気分もスッキリ。今までの最高記録は、36回です😃

会員さんからは、「滅多に笑うことがないので、ここに来ると、大笑い出来るのでストレス解消になる」と、好評です😃 人生、笑うことって大切ですよね。

怖くなかった( ^)o(^ )

みなさん おはようございます。28日午前6時半現在、晴れで気温は12℃。「赤旗」日曜版の配達を終えて帰って来たところです。気分は(-.-)

阿南市からの帰り道、美波町の休耕田で良く見掛けるヤギ君に会いに行って来ました。実は、数年前にも会いに行ったのですが、あの大きな角で頭突きされたら怖いな〜と思って近付けなかったのです😅

今回は、彼も大好きであろうと思って「アカメガシワ」を、お土産に持って行ったのが良かったようで、彼の方から近付いて来ました。

私も、直感的に彼が敵意を持っていないことを感じましたので、今回は安心して接することが出来ました😃

それにしても、デカい角ですね。

個性(^^)/

みなさん おはようございます。27日午前6時現在、晴れで気温は11℃。「赤旗」日刊紙の配達を終えて帰って来たところです。夕べは、いつもより寝るのが遅かったので、今朝は、いつもより(-.-)です。

ヤギ君たち、エサが豊富なときは、呼んでも知らん顔をしていたのに、この頃は、遠くにいても走り寄ってきます。

彼らにも人間と同じで、それぞれ個性があります。いつも、活発で一番威張っているのがメスヤギのナッちゃん。そして、おとなしく、動きの遅いのがヒツジのモー君。

ですので、私が呼んで一番早く来るのが、いつもナッちゃん。一番遅いのがモー君。

しかし、時には、驚かされることがあります。いつものように、ナッちゃんが、頭突きでモー君に悪さをしていた時、突然、モー君が何度も反撃し、ナッちゃんが、ビックリして逃げたことがありました。あの光景を思い出し、一人でクスクス笑っています😂

渋柿をいただきました(^^♪

みなさん おはようございます。25日午前6時現在、曇りで気温は13℃。「赤旗」日刊紙の配達を終えて帰って来たところです。気分は(-.-)

党員のOさんが、「渋柿、いっぱい生ってるけど、いらんか」って、声を掛けて下さったので、さっそくマイカーちゃんと二人でいただいて来ました。

コロナ禍、生活に困窮する学生に食品を無料提供する「ほっと、まんぷくプロゼクト」に、吊し柿を提供できたらと思っています。上手くいけば年内には、学生さんに食べてもらえるようになります。

学生さんの現状は、いろんな意味で厳しい状況が続いているようです。ニュースが、学生さんの声を紹介しています。

感謝

みなさん おはようございます。24時日午前6時現在、晴れで気温は11℃。さむ〜😨

近所のHやんから、さつま芋をいただきました。今年は、日照りのせいで出来が悪かったのだとか。それでも、立派な芋なので、出来の良いのを選んで持って来てくれたのではないかと思います。感謝🙇

昨年もいただき、干し芋を作ったのですが、今年は、どうしようかな🤔芋羊羹に初挑戦しようかな😍😍

ハヤトウリのワサビ漬け(^^♪

みなさん おはようございます。23日午前6時現在、曇りで気温は気温は13℃。「赤旗」日刊紙の配達を終えて帰って来たところです。外は、まだ真っ暗😨

ハヤトウリは、昨日までに25個収穫できました。昨夜は、長女が料理担当で、採りたてのハヤトウリを使ったポトフとワサビ漬けを作ってくれました。

これが美味しくて、家族みんなが即完食でした。特に、ワサビ漬けが好評でした。キュウリのワサビ漬けと同じ要領で作ったものです。

レシピを紹介します。ハヤトウリ2個分(650g位)にワサビ20g(チューブ入り)、砂糖40g、塩10g、酢大さじ2杯を混ぜ合わせ、半日、冷蔵庫で寝かせます。

今の時期、比較的安価で売られており、調理も簡単です。是非、お試しください。コリコリして美味しいですよ😋

お目々、パッチリ(^^)/

みなさん おはようございます。22日午前6時半現在、晴れで気温は10℃。一気に冷え込みました。この寒暖差が堪えます😫

しんぶん「赤旗」の配達は、共産党員になる前からしているので50年ほどになります。ですので、習慣になっていて、朝起きることは全然苦痛ではなく、4時半頃には自然に目が覚めます。

ただ、その時の体調によってスッキリ目が覚めなくて、頭がボーっとしていることがあります。事故を起こしてはいけないので、そんな時には、自動販売機でコーヒーなどを買って飲むことがあります。寒くて、頭がボーっとしている時、助かるのが「おしるこ」です💕

そんな「おしるこ」を、昨日、見つけました。この「おしるこ」は、寒くなる頃に現れ、暖かくなる頃には姿を消します。甘いものが好きだし、懐かしさもあり、さっそく、一本いただきました😋もちろん美味しかったし、お目々もパッチリです😄