みなさん おはようございます。30日午前6時現在、晴れで気温は20℃。湿度は87%。昨日の最高気温は27℃。相変わらず、海は大荒れです。
昨日、FBFのKさんからパッションフルーツが届きました名前は、よく聞くし、花も見掛けるのですが、食べるのは初めて。私だけではなく、家族の誰も食べたことがありませんでした。
半分に切り、スプーンですくって種ごと食べるのですが、甘酸っぱくて、あっという間に胃袋に。
マイカーちゃんからは、さっそく「もっと、味わって食べたら」って、強いお達しが


みなさん おはようございます。24日午前6時半現在、晴れで気温は18℃。湿度は83%。昨日の最高気温は27℃。「赤旗」日刊紙の配達を終えて帰って来たところです。早朝は、半袖では寒く、車に暖房を入れました。昼間は、まだまだ暑いけどね
ここ2ヶ月ほどで2kgほど減量出来ました
毎年、日帰りドックを受けているのですが、少々肥満気味で血圧も高めなので何とか減量したいと思っていました。基本的には、食べ過ぎと運動不足を改めないといけないのですが、一気には無理なので、ここ数年、大食だけはしないよう心掛けて来ました。
身長166・5cm(毎年1~2㎜縮んでいます)で、体重は最高78㎏でしたが、5年ほどで8kgほど減量出来たことになります。継続は力。もう少し減量する必要があるので、ストレスにならない程度に頑張ります
みなさん おはようございます。20日午前6時現在、曇りで気温は21℃。湿度は84%。昨日の最高気温は29℃。「赤旗」日刊紙の配達を終えて帰ってきたところです。
昨日は、早朝から近くの神社掃除でした。午前6時から始まり1時間ほどで終わりましたが、終了間際、参加者全員が初めての光景を目にすることとなりました。
なんと、大量のイワシが河口付近の岩場でピチピチ跳ねていたのです。カツオやハマチなどの大型漁に追いかけられ、逃れるために河口にまで入り込んで来たと思われます。「たまにはこんなこともなければ」って言いながら、みなさん、喜んで持ち帰りました。わが家の夕食には、早速、イワシの天ぷらが並びました( ^)o(^ )