新居に越してきた(^^♪

みなさん おはようございます。26日午前6時半現在、曇りで気温は12℃。湿度は77%。昨日の最高気温は20℃。「赤旗」日刊紙と日曜版の配達を終えて帰って来たところです。

ベランダは、防水処理してあるのですが、塗装が剥げて汚なくなっていて、もう何年も前から何とかしなければと思い続けて来ました。

自分で言うのも変ですが、性格的なものがあるようで、実際に行動に出るまでに時間がかかるのですが、やり始めたら凄く集中して短時間でやり遂げます😁

1時間半ほどでベランダの塗装完了です。ここ数日間で、庇部分、階段、ベランダ部分の塗装が完了しました。今年度はこれで終了になります😅

築40年の古い建物ですが、新しい家に引っ越ししてきた感じです😁

大変身

みなさん おはようございます。25日午前6時半現在、晴れで気温は9℃。湿度は81%。昨日の最高気温は20℃。「赤旗」日刊紙の配達を終えて帰って来たところです。

階段の塗装をし直しました。

設置してから20年ほど経ち、錆びが目立つようになり気になっていました。偶然、錆びの上からでも塗れるという塗料を店で見つけたので試しに塗ってみました。

1時間ほどかかりましたが、綺麗になったし、良い気分転換になりました😄これで、少々でも長持ちするかな。

良い感じに(^^)/

みなさん おはようございます。23日午前5時半現在、雨で気温は12℃。湿度は79%。昨日の最高気温は19℃。「赤旗」日刊紙の配達を終えて帰って来たところです。配達を終えてから雨が降りだしたので助かりました。

鉄筋コンクリートの建物の塗装が剥げ、コンクリート部分が露出して汚くなっていたので、塗り直しました。

今回は、汚れが目立たない茶色ぽい色にしました。業者に頼むと結構な費用がかかるので全て自分でやりました。

高い所の作業で怖かったですが、半日で終了。良い感じに仕上がりました😁

アルコール依存症診断基準

同級生や友人、知人が、アルコール依存症で若くして逝ってしまいました。自分に依存症に関する知識がもっとあれば何らかの手助けが出来たのではないかと悔やんでいます。

中学の同級生である川辺秀年君が、自らのアルコール依存症と戦いながら、少しでも依存症患者を減らすため頑張っています。是非、ご覧ください。

川辺秀年·

アル中になりました No.205 アル中のイメージと・・・

 アルコール依存症の診断基準(添付写真、名刺の裏)

アル中のイメージは、酒乱(飲んで暴れる)と連続飲酒発作(四六時中呑んでいる)

ところが依存症の判定基準は、その遥か手前にあります。

アル中と酒乱は別物で、殆どの依存症者は行儀よく呑むし、ウィットに富んだ冗談も言える。イヤむしろ冗談を好む。私は冗談が好きでした。外見からは分かりません。

「そんなに飲んでるとアル中になるよ」と言った時は、既に依存症ラインを越している事が殆どで、誰も気付きません。私の場合は、妻も私も気付きませんでした。

毎日晩酌している、意志が弱い、だらしない、嘘をつく等は、依存症の症状であって原因ではない。呑み続けると本音と建て前が徐々に乖離して、本当の自分を見失ってしまいます。

世間は、その因果関係を逆に捉えて、落伍者との烙印を押してしまいます。それが依存症者と家族も周囲の人も依存症と認めない原因になっています。

「否認の病」と言われる所以です。

治療の第一歩は認める事で、誰もが踏み出せない大きな一歩です。

目がかゆくてクシャミをしてるから花粉症になったのではなく、花粉症になったから目がかゆくなりクシャミをします。その因果関係を間違えるから、アル中を人格の問題と捉えてしまいます。

アル中と呼ばれた状態が、依存症と言う病気だと分かったのは、僅か40年余り前で、人々の持つイメージは簡単には変わりません。

家族や親戚、友人など関係者の依存症と言う病気を「墓場まで持って行く秘密」として隠してしまいます。

薬物を飲めば誰でも罹る普通の病気なのに、その知識がなく人格の問題と捉えるから、恥ずかしくて専門医療には繋がらず、内科へ通って治そうとします。

殆どの内科医は依存症の知識がないから、酒の毒性で傷んだ箇所を治して飲める身体にしてくれます。根本の病気は治さない。イヤ治せないし、気付きすらしません。私は何度も見逃されました。

それで又、本人は酒を飲みだし、繰り返している内に、依存症という病名すら貰えないままに、地獄の苦しみの中で最期を迎えます。家族を巻き込みながら。

依存症は誰でも罹り得る普通の病気です。早く気付いて、専門医療にかかって治療しなければ、人生を壊してしまう怖くて重篤な病です。

酒と言う薬物の摂取者は全国で6千万人、常習者で多量飲酒者は2千万人、今すぐ治療を要する重篤者は107万人、その内専門医に繋がるのは4万人で、助かるのは・・・僅か数千人

酒呑みはその怖さを知らずに呑んでいます。

一旦罹患すると、引き返す事ができない病・・・知らずに呑んでいます。

私と妻が陥った地獄の苦しみを味わってほしくない・・・でも言葉は通じない・・・

写真の説明はありません。

牟岐町にぎわい祭

みなさん おはようございます。21日午前6時現在、晴れで気温は13℃。湿度は79%。昨日の最高気温は20℃。「赤旗」日刊紙の配達を終えて帰って来たところです。予報で降る筈の雨は、大した雨ではなかったようです。

昨日は、「牟岐町にぎわい産業祭」でした。午前中、大事な会議があり阿南市に行っていたので、終了間際の参加になってしまいました。

それでも数ヵ所のブースにお邪魔し、知り合いの方と楽しくお喋り出来ました。

マイバーさんに割られてしまったコーヒーカップと銀杏を買って来ました。銀杏は、料理に入っているのは食べたことがあるけど、フライパンで炒って食べるのは初めて。楽しみ😋

眠気覚まし

みなさん おはようございます。16日午前6時現在、晴れで気温は8℃。湿度は73%。昨日の最高気温は18℃。「赤旗」日刊紙の配達を終えて帰って来たところです。さむ~😨

普段夜は、22時頃には寝て、7時間ほどの睡眠時間が確保出来ているのですが、寝るのが遅くなってしまった場合などは、朝起床しても脳が眠っていることがあるようです。ですので、FBにアップしても、後から日付けの間違い、誤字、脱字、意味不明のことを書いていることに気付き、慌てて書き直すことがあります😃

新聞配達の時など、交通事故を起こしてはいけないので、たまに、自動販売機で熱いコーヒーを買って飲むことがあるのですが、今朝、寒い時期限定の「おしるこ」があることに気が付きました。時々いただくのですが、もうそんな時期になったのですね。なんと時間の経つのが早いこと😅

食品の画像のようです

農作業に良いね

みなさん おはようございます。4日午前6時現在、晴れで気温は16℃。湿度は85%。昨日の最高気温は22℃。「赤旗」日刊紙の配達を終えて帰って来たところです。

昨日、久し振りに草刈り機を使って草刈りをしました。

軍手が見つからず、仕方がないので、以前400ccのバイクに乗っていたときの手袋を使ったのですが、これが、結構農作業に適していることに気がつきました。

これだと、少々ぶつけても怪我などは少なくなりそうです。かなり丈夫に作られているので、今後も草刈りのときは使いたいと思います。

草刈りは一段落しましたが、久し振りだったので、今朝は腰が痛いです。忙しくても、適度な運動は続けないといけないですね😅

写真の説明はありません。

良いアイディアですよね

みなさん おはようございます。11月1日午前6時現在、雨で気温は16℃。湿度は88%。昨日の最高気温は21℃。久しぶりの雨。結構乾いていたので、良い湿りになります。

この間の牟岐町文化祭に展示されていた作品で、良いアイディアだと思ったのが、空き缶を植木鉢代わりにして花を育てていたこと。

わが家の庭は、私が、つまみ食いできる果樹を植えているし、マイバーさんも、好きな花をたくさん植えていて、既に飽和状態なのです。あとは、限られた面積を立体的に使うしかないのです。この方法だと、どこにでも吊るしておけそうです🤔

牟岐町文化祭

みなさん おはようございます。31日午前6時現在、晴れで気温は13℃。湿度は59%。昨日の最高気温は21℃。今日も湿度が低いので喉の弱い人は要注意ですよ。

昨日は、地元の祭りの世話役でしたし、文化祭にも行きたかったので、気忙しい一日になりました。

今年の文化祭も「文化のつどい」は中止になり、様々な分野の作品の展示会のみでした。

毎年のことですが、作品を観る度に、「長いこと人生を歩んできたけど、自分には誇れるものが何もないな~」って、思ってしまいます。なにも清算主義的になる必要もないけど、このような場に来ると、とにかく、人生は精一杯頑張って生きなければと思え、良い刺激になります。

マイカーちゃんは、今年も水彩画を出品させていただきました。そのうち、「松ヶ磯」を描いた作品は、私自身、初めて観た作品です。身内のことながら、素晴らしい作品だと思いましたし、徐々に上達しているのではないかと感じました。「継続は力」って言いますけど、その通りですね😃

他も、素晴らしい作品ばかり。全て紹介出来ないのが残念です。

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やってしまった( ^)o(^ )

みなさん おはようございます。26日午前6時現在、晴れで気温は11℃。湿度は64%。昨日の最高気温は19℃。「赤旗」日刊紙の配達を終えて帰って来たところです。気温と湿度が一気に下がりましたね。風邪には要注意ですよ。

虫歯の詰め物がとれてしまいました😢

一昨日は、決算委員会でした。休憩中、事務局の部屋に置いてあるキャラメルを食べていたら、何か固いものが歯にあたりました。んん、何がキャラメルの中に入っていたのだろうかと思って出してみたら、自分の奥歯の詰め物。

ああ~やってしまった😫取り敢えず、紙に包んでポケットに入れて決算委員会を終えたのですが、帰ってから、急いで歯科に予約の電話を入れるも、11月8日まで予約でいっぱいだって😩

ジュエリーの画像のようです