あばばい(^。^)

 

昨夜は、毎月行っている健康生協の班会。
方言について話し合っただけですが、ゲラゲラ笑って楽しい1時間半を過ごすことができました。
徳島県内でも微妙に違うのですが、牟岐町で良く使われている方言をいくつか紹介します。
●うちんく・・・・わが家
●しわしわ・・・・ゆっくり
●まけまけ・・・・こぼれそうな様
●せこい・・・・・苦しい
●おもっしょい・・面白い
●どないしょん・・どうしてる?
県外から来た人で全然分からなかったというのが「あばばい」。まぶしいという意味です(^。^)
下の写真は尿検査の様子です。DSC_3482DSC_3489

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たまには運動せんと

みなさん おはようございます。20日午前6時現在、曇りで気温は19℃。「赤旗」日刊紙の配達を終えて帰ってきたところです。気分は(-_-)

昨日、マイカーちゃんが健康生協主催のウオーキングに参加するというので同行しました。
美波町大浜海岸をスタートし、「えびす洞」「大岩」を廻る2時間コースです。「大岩」へは、急勾配で登るのが大変でしたが、景色は最高でした。それに弁当の🍙が美味しかったこと😝歩数は1万歩を少し超えていました。
「大岩」から旧日和佐町を撮りました。DSC_3431DSC_3432

健康班会

みなさん おはようございます。25日午前6時現在、晴れで気温は23℃。気分は(ー_ー)!!

昨夜は、月一度の健康生協の班会。テーマは「めまい」について。
職員のNさんから資料を使ってお話していただきましたが、結論としては、医師の診察を受け原因をはっきりさせたうえで、めまい軽減のため、リハビリ体操をしましょうということでした。
「スケート選手が回転してもめまいがしないのは練習の成果です」とのお話は、なるほどと思いました。
最後にウロペーパーを使った検尿です。これをしだしてから過剰な塩分を摂取している人は激減しました(^。^)
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気をつけないと(◎_◎;)

みなさん おはようございます。29日午前6時現在、曇りで気温は24℃。「赤旗」日曜版の配達を終えて帰ってきたところです。気分は(ー_ー)!!

写真は、マイカーちゃんの腰に食いついたマダニ。登山をし、休憩で座った時に這い上がってきていたのかもしれません。本人は、少々の違和感はあったけれど、見えない場所で大きくなるまで気付かなかったようです。
病院で傷口を消毒していただき、毎日、検温するよう指示されていましたが、受診から昨日で2週間、何の異常もなく元気に過ごすことができました。もし、ウイルスを持ったダニだったら、今頃は大学病院に入院しているでしょうね。
野山に出掛ける時は十分注意しないといけませんね。DSCF5702.JPG

夏場に最適(^。^)

みなさん おはようございます。18日午前6時現在、曇りで気温は23℃。

梅シロップが完成しました。
梅による疲労回復、整腸作用、高血圧防止効果などを期待して作っておいたものです。
梅1kg、氷砂糖1kg、酢100CCを4ℓの熱湯消毒した容器に入れ、時々容器を振ってかき混ぜてきました。ちょうど1カ月で出来上がりました。好みの味になるよう希釈し飲みます。
シワシワになった梅も美味しいですよ(^。^)DSC_3006DSC_3009

健康って良いな

みなさん おはようございます。8日午前6時現在、曇りで気温は22℃。気分は(―_―)!!

久しぶりにワンちゃんの散歩に行ってきました。
実は、6月末に目まいがするようになり、一時自力で歩くことが困難になり、安静にしていました。脳のCT、聴力検査は異常なしでしたが、眼振(眼球が勝手に動く)が続いています。ただ、回復傾向にあり、医師からは積極的に体を動かすように指示されています。フワフワする感覚はありますが、一人で歩き始めました。DSC_2962.JPG

オェ~(◎_◎;)

みなさん おはようございます。25日午前6時現在、曇りで気温は20℃。「赤旗」日刊紙の配達を終えて帰ってきたところです。気分は(ー_ー)!!

昨日は、年一度の日帰りドック。組合員さん二人と徳島健生病院で受診してきました。もう30年ほど毎年受診しています。
食いしん坊の私としては大変辛いのですが、前日の夜から検査が終わる昼頃まで飲まず食わずでいなければなりません。ですので、検査が終わる頃にはお腹が空いてグッタリ。
検査結果については、緊急を要する場合は直ちに知らせていただけますが、おそらく頭の回転がさらに悪くなっている以外は大丈夫だと思います。
写真は、胃カメラの検査を受けている様子ですが、長年やっていますとゲエゲエ言わないコツを覚えました。力が入るとうまくいかないので、意識的に力を抜くことです。これが出来るようになると楽に済ませられます(^。^)
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