気をつけないと(◎_◎;)

みなさん おはようございます。29日午前6時現在、曇りで気温は24℃。「赤旗」日曜版の配達を終えて帰ってきたところです。気分は(ー_ー)!!

写真は、マイカーちゃんの腰に食いついたマダニ。登山をし、休憩で座った時に這い上がってきていたのかもしれません。本人は、少々の違和感はあったけれど、見えない場所で大きくなるまで気付かなかったようです。
病院で傷口を消毒していただき、毎日、検温するよう指示されていましたが、受診から昨日で2週間、何の異常もなく元気に過ごすことができました。もし、ウイルスを持ったダニだったら、今頃は大学病院に入院しているでしょうね。
野山に出掛ける時は十分注意しないといけませんね。DSCF5702.JPG

夏場に最適(^。^)

みなさん おはようございます。18日午前6時現在、曇りで気温は23℃。

梅シロップが完成しました。
梅による疲労回復、整腸作用、高血圧防止効果などを期待して作っておいたものです。
梅1kg、氷砂糖1kg、酢100CCを4ℓの熱湯消毒した容器に入れ、時々容器を振ってかき混ぜてきました。ちょうど1カ月で出来上がりました。好みの味になるよう希釈し飲みます。
シワシワになった梅も美味しいですよ(^。^)DSC_3006DSC_3009

健康って良いな

みなさん おはようございます。8日午前6時現在、曇りで気温は22℃。気分は(―_―)!!

久しぶりにワンちゃんの散歩に行ってきました。
実は、6月末に目まいがするようになり、一時自力で歩くことが困難になり、安静にしていました。脳のCT、聴力検査は異常なしでしたが、眼振(眼球が勝手に動く)が続いています。ただ、回復傾向にあり、医師からは積極的に体を動かすように指示されています。フワフワする感覚はありますが、一人で歩き始めました。DSC_2962.JPG

オェ~(◎_◎;)

みなさん おはようございます。25日午前6時現在、曇りで気温は20℃。「赤旗」日刊紙の配達を終えて帰ってきたところです。気分は(ー_ー)!!

昨日は、年一度の日帰りドック。組合員さん二人と徳島健生病院で受診してきました。もう30年ほど毎年受診しています。
食いしん坊の私としては大変辛いのですが、前日の夜から検査が終わる昼頃まで飲まず食わずでいなければなりません。ですので、検査が終わる頃にはお腹が空いてグッタリ。
検査結果については、緊急を要する場合は直ちに知らせていただけますが、おそらく頭の回転がさらに悪くなっている以外は大丈夫だと思います。
写真は、胃カメラの検査を受けている様子ですが、長年やっていますとゲエゲエ言わないコツを覚えました。力が入るとうまくいかないので、意識的に力を抜くことです。これが出来るようになると楽に済ませられます(^。^)
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ketuatu

昨夜は、健康生協の班会でした。テーマは、血圧について。

6年ぐらい前ですが、一斉選挙が終わった直後、風呂場で倒れたことがありました。疲れが原因だったかもしれませんが、湯船から出た瞬間に気を失い、気が付いたら脱衣場に倒れていました。寒くて、このままでは死んでしまうと立ち上がろうとしましたが再度倒れました。アルミ製のドアに頭の形をした窪みが出来ていましたので、打ち所が悪かったら、そのまま死んでいたかもしれません。
後日の診察では、起立性低血圧と診断されました。
あまり神経質になってはいけませんが、血圧には常日頃ご注意を。DSC_2785.JPG

はいだろかな

みなさん おはようございます。14日午前6時現在、曇りで気温は15℃。「赤旗」日刊紙の配達を終えて帰ってきたところです。気分は(ー_ー)!!

半月前、裏山でコケそうになり、バランスをとろうとして切り株にぶつけてしまった左足親指ですが、腫れがひき日常生活には支障はありません。ただ、遠出や山登りは難しそうです。はやく生え変わって欲しいけど、放っておけば自然に治るのでしたっけ、無理やりはがした記憶もあるのですが(^。^)DSCF5632.JPG

長そでシャツに

cimg0657みなさん おはようございます。17日午前6時半現在、曇りで気温は10℃。気分は(ー_ー)!!

春がそこまで来ているというのに、長袖の下着に替えることになりました。ここ数十年、真冬でも下着はランニングシャツで過ごしてきましたが、風邪の治りが遅く、とうとうマイかあちゃんから「いい加減にしなさい」と、強いお達しが下りました。
昨夜から始めたのですが、一気に気温が上がり、朝起きたら布団は足元に蹴飛ばしていました(^。^)
しばらくはお試し期間とします。