健康でこそ(^^)/

みなさん おはようございます。18日午前６時現在、晴れで気温は5℃。湿度は73％。昨日の最高気温は20℃。気分は(-.-)

昨日は、月一回の健康班会でした。以前は、夜に行っていましたが、出掛けるのが大変だという事で日中に変更しました。

血圧、尿検査のあと、軽い運動ということで二手に分かれ、ゲームを行いました。一番盛り上がったのが玉入れ。座ったまま、お手玉を3mほど先に置いてあるプラスチックケースに投げ入れるだけのものですが、ワイワイ大騒ぎ

コロナで引きこもりがちになっているためか、短時間ですが、楽しい時間になりました