笑いって大切ですよね(^^)/

みなさん おはようございます。29日午前6時半現在、晴れで気温は8℃。さむ〜😨

昨夜は、週に一度の太極拳の練習日。三密に気をつけながら、一時間半、汗を流しました。

練習といっても、多くは準備運動と羽蹴りに時間を使います。羽蹴りというのは、輪になり、羽を落とさないよう蹴り合う(手も可)のですが、これが結構な運動量になるし、珍プレイ続出で笑いの連続です。終わると汗ビッショリで、気分もスッキリ。今までの最高記録は、36回です😃

会員さんからは、「滅多に笑うことがないので、ここに来ると、大笑い出来るのでストレス解消になる」と、好評です😃 人生、笑うことって大切ですよね。

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