イテ―(;´Д｀)

みなさん　おはようございます。31日午前６時現在、晴れで気温は２３℃。「赤旗」日刊紙の配達を終えて帰ってきたところです。雨が近いせいか、湿気が高い気がします。気分は(-_-)

鉄筋の杭を少々重め（１・２㎏）のハンマーを使って４００本ほど打ち込んだのですが、箸は持てるものの腕が痛くて上がらなくなりました。手のひらを下にして腕を持ち上げようとすると痛いし力が入らないのです。

こんな具合ですから、食事をするのも大変です。

あまりのことに整形外科を受診したところ、名前は忘れましたが、テニスのバックハンドをするときに使う筋肉を傷めたようです。医師からは、「安静にしていれば自然に治ります。冷やしたりテニスサポーターをすると効果があります」と、アドバイスしていただきました。

サポーターはしたことがなかったのですが、マイカーちゃんがマラソンをしていたときに使っていた膝用のを借りてしたところ、これが意外にも効果があるようで、痛み止めの服用とでだいぶ痛みが軽減されました。