フルマラソン挑戦宣言をします

 

食欲の秋、食いしん坊の私にとっては、最高の季節になってきました。そんな私に、あちこちから美味しい贈り物が。

 

宍喰の親類から、毎年いただきます

 

 

 

 

 

 

 

群馬の友人からは、美味しいトウモロコシと豆が

何時も電話に出てくれていたお母さん、元気でやっているのかな

 

 

 

 

 

しかし、冬眠前の熊のように、私のお腹には長年蓄積された脂肪が。健康診断の度に、「やや肥満」で、運動するように言われ続けてきた。今年の健康診断結果も同じであった。

2年前から、週一回(1時間半)の太極拳を始めたが、それだけでは不十分らしい。食いしん坊の私には、食べるのを減らすのは、なかなか難しいし、食べる以上に運動するしかないとの結論に達した。

てな訳で、フルマラソンの完走を目標に、マラソンに挑戦することにした。マラソンは、高校生の時に10㌔走ったのが最初で、あれ以来、あんなしんどいマラソンなんて、「二度と走るまい」と思って、今日まで来た。

しかし、何時までも、こんな妊婦さんのようなお腹を抱えて、健康でいられる筈がない。とにかく、今までのような生活習慣を変えるしかない。

5年前に、禁煙を公言して、見事禁煙に成功した。今回は、全世界の人に「フルマラソン挑戦」を公言することになった。絶対に成功させたい。

と言っても、そんなこと急に出来る事ではない。当面、来年3月に行われる、阿南市健康マラソン大会、10㌔の部に挑戦する。

今日は、挑戦初日で、海陽町の松原海岸を2㌔ほど走ってきた。 明日は、おそらく筋肉痛だ。

フルマラソン挑戦宣言をします」への2件のフィードバック

  1. 利一より 海陽町の松原海岸をバックに写っているまーちゃんの姿は、すでにフルマラソンを完走し終えた人の余裕さえ感じさせてくれます。明日は議会での質問日だというのに頼もしい限りです。ひとつだけ忠告をさせてもらいます。それは「有名な早食いを是正してほしい。」ということです。でないとハーフでの完走もあやしくなりますよ。!!。

  2. おっしやるとおりで、早食いは止めないとダメですね。ただ、長い間の習慣ですから、なかなか直らないですね。だから、あれこれ個々の問題ではなく、生活習慣全体を変えないといけないという結論になったということです。フルマラソンを完走するという大きな目標を掲げたのはそのためです。

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